Late Periods: यदि आप गर्भवती नहीं हैं, तो बहुत ज़्यादा तनाव या कम वज़न के कारण आपका पीरियड (मासिक धर्म) देर से आ सकता है। पॉलीसिस्टिक ओवरी सिंड्रोम (पीसीओएस), मधुमेह और अन्य सहित कुछ स्थितियाँ भी आपके मासिक धर्म चक्र को प्रभावित कर सकती हैं। जानिये पीरियड लेट होने की और क्या हो सकती है वजह?
Late Periods: पीरियड्स में देरी होना कितने दिनों तक है सामान्य?
Late Periods: अधिकांश लोग जो रजोनिवृत्ति तक नहीं पहुंचे हैं, उन्हें आमतौर पर लगभग हर 28 दिनों में मासिक धर्म होता है। हालाँकि, एक स्वस्थ मासिक धर्म चक्र हर 21-40 दिनों तक हो सकता है।
यदि आपका मासिक धर्म इन सीमाओं के भीतर नहीं आता है, तो यह निम्नलिखित कारणों में से एक के कारण हो सकता है।
Late Periods: गर्भावस्था के अलावा आपके पीरियड्स में देरी होने के हो सकते हैं ये कारण!
Late Periods: क्या आप अपने पीरियड्स के देर से आने से चिंतित हैं, लेकिन जानती हैं कि आप गर्भवती नहीं हैं? गर्भावस्था के अलावा कई अन्य कारणों से भी पीरियड्स का मिस होना या देर से आना होता है। इसके सामान्य कारण हार्मोनल असंतुलन से लेकर गंभीर चिकित्सा स्थितियाँ हो सकती हैं।
Late Periods: शोध से पता चलता है कि अनियमित मासिक धर्म चक्र का प्रचलन आपकी उम्र, आपके व्यवसाय और आप कहाँ रहते हैं, इस पर निर्भर करते हुए 5-35.6% है।
ऐसे दो समय भी होते हैं जब आपके पीरियड्स का अनियमित होना आम बात है: जब यह पहली बार शुरू होता है और जब मीनोपॉज संक्रमण शुरू होता है। जैसे-जैसे आपका शरीर संक्रमण से गुजरता है, आपका चक्र अनियमित हो सकता है।
Late Periods: तनाव
Late Periods: क्रोनिक तनाव आपके हॉरमोन को बिगाड़ सकता है, आपकी दिनचर्या को बदल सकता है और यहां तक कि आपके मस्तिष्क के उस हिस्से को भी प्रभावित कर सकता है जो आपके पीरियड्स को नियंत्रित करने के लिए जिम्मेदार है: आपका हाइपोथैलेमस। समय के साथ, तनाव बीमारी या अचानक वजन बढ़ने या घटने का कारण बन सकता है, ये सभी आपके चक्र को प्रभावित कर सकते हैं।
अगर आपको लगता है कि तनाव आपके पीरियड्स को प्रभावित कर सकता है, तो आराम करने की तकनीक का अभ्यास करें और जीवनशैली में बदलाव करें।
Late Periods: कम वजन
Late Periods: जिन लोगों को खाने के विकार हैं, जैसे कि एनोरेक्सिया नर्वोसा या बुलिमिया, उनके चक्र में अनियमितता का अनुभव हो सकता है। बहुत अधिक वजन कम करने से अनियमित पीरियड्स हो सकते हैं और आपका चक्र पूरी तरह से बंद भी हो सकता है। ऐसा इसलिए है क्योंकि शरीर में पर्याप्त वसा न होने से ओव्यूलेशन रुक सकता है।
Late Periods: मोटापा
Late Periods: जिस तरह से कम वजन के साथ रहने से हार्मोनल परिवर्तन हो सकते हैं, उसी तरह अधिक वजन के साथ रहने से भी अनियमितताएँ हो सकती हैं।
मोटापा शरीर में एस्ट्रोजन का अत्यधिक उत्पादन करने का कारण बन सकता है, जो एक प्रमुख प्रजनन हार्मोन है। बहुत अधिक एस्ट्रोजन आपके चक्र में अनियमितता पैदा कर सकता है और यहाँ तक कि आपके मासिक धर्म को पूरी तरह से रोक भी सकता है।
Late Periods: पॉलीसिस्टिक ओवरी सिंड्रोम (PCOS)
Late Periods: पीसीओएस एक ऐसी स्थिति है जो आपके शरीर को पुरुष हार्मोन एंड्रोजन का अधिक उत्पादन करने का कारण बनती है। इस हार्मोन असंतुलन के परिणामस्वरूप अंडाशय पर सिस्ट बनते हैं। यह ओव्यूलेशन को अनियमित बना सकता है या इसे पूरी तरह से रोक सकता है।
इंसुलिन जैसे अन्य हॉरमोन भी असंतुलित हो सकते हैं। यह इंसुलिन प्रतिरोध के कारण होता है, जो अक्सर PCOS से जुड़ा होता है।
Late Periods: जन्म नियंत्रण
जब आप जन्म नियंत्रण पर या बंद करते हैं तो आपको अपने चक्र में बदलाव का अनुभव हो सकता है। गर्भनिरोधक गोलियों में एस्ट्रोजन और प्रोजेस्टिन हॉरमोन होते हैं, जो आपके ओवरीज़ को एग्स छोड़ने से रोकते हैं।
गोली लेना बंद करने के बाद आपके चक्र को फिर से नियमित होने में 3 महीने तक का समय लग सकता है।
Late Periods: थायरॉयड संबंधी समस्याएँ
Late Periods: अति सक्रिय या कम सक्रिय थायरॉयड ग्रंथि भी देर से या छूटे हुए पीरियड्स का कारण हो सकती है।
थायरॉयड आपके शरीर के मेटाबोलिज्म को नियंत्रित करता है, इसलिए हार्मोन का स्तर भी प्रभावित हो सकता है। थायरॉयड समस्याओं का आमतौर पर दवा से इलाज किया जा सकता है। उपचार के बाद, आपका पीरियड आपके सामान्य चक्र पर वापस आ जाएगा।
Late Periods: अगर आपको लगता है कि आपके पीरियड्स अनियमित हैं या आपका पीरियड मिस हो गया है, लेकिन आपको पता है कि आप गर्भवती नहीं हैं, तो जल्द से जल्द अपने डॉक्टर से बात करना एक अच्छा विचार है, क्योंकि कई कारण और स्थितियाँ हैं जो समस्या का कारण बन सकती हैं।
आपका डॉक्टर आपके पीरियड्स के देर से आने या मिस होने के कारण का सही निदान कर सकता है और आपके उपचार विकल्पों पर चर्चा कर सकता है।
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