5+ मुल्तानी मिट्टी फेस पैक DIY

आपकी दादी और नानी के सौंदर्य का फेवरेट नुस्खा

सब एक सुन्दर एवं दमकती हुई स्किन चाहतें हैं।

कौन नहीं चाहेगा?

पर आजकल मुहांसे, ब्लैक हेड्स, डार्क सर्कल्स युवाओं की कॉमन प्रॉब्लम है।

आयुर्वेद की मानें तो स्किन प्रॉब्लम्स का सीधा सम्बन्ध हमारे ब्लड की अशुद्धि या खराब लाइफस्टाइल की वजह से है। खून की सफाई के लिए आयुर्वेद में कई औषधियों का वर्णन है, जैसे लोधरा, चन्दन, हरड और दूसरी तरफ आयुर्वेद आपकी स्किन को चमकदार बनने के लिए आयुर्वेदिक फेस पैक लगाने की सलाह देता है।

इस ग्राम चिकित्सा के इस ब्लॉग में हम मुल्तानी मिट्टी से बनाए जाने वाले फेस पैक्स, इसके फायदे और कैसे इसे अपने ब्यूटी रूटीन में शामिल करें इस बारे में बात करेंगे और साथ ही सीखेंगे की घर पर आप अपने लिए मुल्तानी मिट्टी के अलग अलग फेस पैक घर बैठे कैसे बना सकते हैं।

मुल्तानी मिट्टी क्या है?

मुल्तानी मिट्टी प्रकृति में पाए जाने वाली मिनरल से भरपूर क्ले मिट्टी है जिसे अलग अलग प्रकार से प्रयोग किया जाता है मुल्तानी मिट्टी में मौजूद एल्युमीनियम सिलिकेट हमारी स्किन से एक्स्ट्रा तेल सोखता है, और इसमें पाए जाने वाला लाइम हमारी स्किन को अन्दर तक निखारता है

मुल्तानी मिट्टी के फायदे:

मुल्तानी मिट्टी प्राचीन समय से ही एक ब्यूटी प्रोडक्ट है, और स्किन को सुन्दर एवं स्वस्थ बनने में अपना स्थान उपर बनाए हुए है। समय बदलने के साथ भी, इसकी प्रयोग और महत्व में कोई कमी नहीं आई है; और आज भी मुल्तानी मिट्टी स्किन केयर के लिए उतनी ही प्रिय है जितनी पहले थी। [2]

2008 मैं इंटरनेशनल जियोलॉजी रिव्यू में प्रकाशित हुए एक रिसर्च पेपर ने मुल्तानी मिट्टी और इसके वैज्ञानिक गुणों पर शोध किया है। यह शोध मुल्तानी मिट्टी के अंदर मौजूद एंटीबैक्टीरियल मिनरल्स और उनकी मेडिकल इंपॉर्टेंस पर आधारित है। यह रिसर्च पेपर बताता है कि मुल्तानी मिट्टी का प्रयोग हमारी स्किन से एक्स्ट्रा तेल और टॉक्सिक पदार्थों को निकलता है, और हमारी स्किन में मौजूद बैक्टीरिया को खत्म करता है। [3]

मुल्तानी मिट्टी DIY फेस पैक:

मुल्तानी मिट्टी हम सभी के घरों में पाई जाती है, मुख्यतः किचन शेल्फ पर, तो देर किस बात की, आइए हम आपको बताते हैं कि आप मुल्तानी मिट्टी को अपने डेली रूटीन में कैसे शामिल कर सकते हैं।

नोट: सभी DIY को बनने की स्टेप बाय स्टेप गाइड नीचे दी गयी है।

1. मुल्तानी मिट्टी और गुलाब जल फेस पैक:

मुल्तानी मिट्टी एक्स्ट्रा ऑयल को सोखने की अपनी क्षमता के लिए मानी जाती है, जो इसे तैलीय और अधिक मुंहासे वाली स्किन के लिए एक अनिवार्य एवं महत्वपूर्ण औषधि बनाती है।

• DIY फेस पैक: मुल्तानी मिट्टी को गुलाब जल के साथ मिलाकर पेस्ट बनाएं। चेहरे और गर्दन पर लगाएं, सूखने दें, फिर गुनगुने पानी से धो लें।

2. मुल्तानी मिट्टी, हल्दी और नीम फेस पैक:

मुल्तानी मिट्टी के एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण मुंहासे की सूजन और लाल हुई स्किन को ठीक करते हैं।

• DIY एक्ने स्पॉट ट्रीटमेंट: मुल्तानी मिट्टी, हल्दी और नीम के रस का पेस्ट बनाकर मुंहासे वाली जगह पर लगाएं।

3. मुल्तानी मिट्टी, खीरे और नींबू के रस का फेस पैक:

मुल्तानी मिट्टी गहराई से आपकी स्किन की सफाई करती है, रोमछिद्रों को साफ करती है और अशुद्धियों को हटाती है।

• DIY सफाई मास्क: इसे खीरे के रस और नींबू के साथ मिलाकर अपनी स्किन के लिए तरो-ताज़ा मास्क बनाएं।

4. मुल्तानी मिट्टी और शहद का फेस पैक:

मुल्तानी मिट्टी का नियमित उपयोग आपकी स्किन की टोन में सुधार करता है।

• DIY ब्राइटनिंग मास्क: मुल्तानी मिट्टी, टमाटर का रस, और शहद का मिश्रण बनाएं, उसे अपने चेहरे पर लगायें और सूखने के बाद धो लें।

5. मुल्तानी मिट्टी, चंदन पाउडर और गुलाब जल का फेस पैक:

ऑयली स्किन के लिए मुल्तानी मिटटी एक वरदान है क्योंकि इसमें तेल सोखने और बैक्टीरिया मरने के भी गुण होते हैं।

• DIY ऑयल-कंट्रोल पैक: इसे चंदन पाउडर और गुलाब जल के साथ मिलाएं, अपने चेहरे पर लगायें और सूखने के बाद धो लें।

6. बालों के लिए मुल्तानी मिट्टी और एलोवेरा:

मुल्तानी मिट्टी बालों से अतिरिक्त तेल और गंदगी को हटाती है।

• DIY हेयर मास्क: इसे एलो वेरा जेल और पानी के साथ मिलाएं और बालों पर लगाएं। यह बालों को ताज़ा और स्वस्थ बनाने में मदद करता है।

7. गर्मी का इलाज:

गर्मी के दिनों में, मुल्तानी मिट्टी का कूलिंग नेचर स्किन को सुकून देता है।

• DIY कूलिंग पैक: इसे गुलाब जल और पुदीने के रस के साथ मिलाएं और स्किन पर लगाएं।

8. एक्सफोलिएशन :

मुल्तानी मिट्टी डेड स्किन को हटाने और स्किन को हेल्थी रखने में मदद करती है।

• DIY एक्सफोलिएटिंग स्क्रब: इसे ओट्स और दूध के साथ मिलाकर नरम स्क्रब बनाएं।

उपर दिए गए फेस पैक्स को बनाने का तरीका :

मुल्तानी मिट्टी और अन्य सामग्री के साथ फेस पैक बनाने की इजी 7 स्टेप गाइड:

स्टेप 1: सबसे पहले, एक कटोरी में मुल्तानी मिट्टी का पाउडर निकाल लें।

स्टेप 2: फिर, दूसरी सामंग्री (शहद, रोज वाटर इत्यादि) को मुल्तानी मिट्टी के पाउडर में मिलाएं।

स्टेप 3: इस मिक्सचर में थोड़ा पानी धीरे-धीरे मिलाते जाएं ताकि एक समान पेस्ट बने।

स्टेप 4: पेस्ट को अच्छे से मिलाकर तैयार कर लें।

स्टेप 5: इस तैयार पेस्ट को अपने चेहरे पर लगाएं और इसे सूखने दें (10-15 मिनट्स)।

स्टेप 6: पैक के सूखने पर, इसे पानी से अच्छी तरह साफ करें।

स्टेप 7: अंत में, स्किन पर मॉइश्चराइजर लगाएं।

नोट: यह विधि आपकी स्किन को स्वस्थ और चमकदार बनाए रखने में हेल्पफुल है, विशेषकर ऑयली स्किन वाले युवाओं के लिए। आप उपर दी गई सभी DIY को इन स्टेप्स से बना सकते हैं।

याद रखें, प्रत्येक नई सामग्री का उपयोग करने से पहले एक पैच टेस्ट अवश्य करें, खासकर अगर आपकी स्किन संवेदनशील हो।

निष्कर्ष:

मुल्तानी मिट्टी केवल एक पुराना ब्यूटी सीक्रेट नहीं है; बल्कि यह आजकल की मॉडर्न जिंदगी में हमारी स्किन और बालों की अलग-अलग प्रॉब्लम्स का एक सॉल्यूशन है। ऊपर दी गई सभी घरेलू DIY तरीकों से आप मुल्तानी मिट्टी को अपनी जीवन शैली में शामिल कर सकते हैं। हमारे ऊपर दिए गए सभी तरीकों को आप अपनी स्किन को और अधिक चमकदार और आकर्षक बनाने के लिए प्रयोग कर सकते हैं। तो चलिए मुल्तानी मिट्टी के जादू को अपनाते हैं और अपनी प्राकृतिक सुंदरता को चमकने देते हैं।

क्या आपने इनमें से कोई भी मुल्तानी मिट्टी का फेस पैक आजमाया है, या क्या आपके पास अपना कोई सीक्रेट फेस पैक है?

या अगर हम कुछ बताना भूल गए हों?

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पूछे जाने वाले सवाल: FAQs

प्रश्न: क्या मुल्तानी मिट्टी का प्रतिदिन उपयोग किया जा सकता है?

उत्तर: ऑयली स्किन के लिए, सप्ताह में 2-3 बार इसका उपयोग लाभकारी होता है, लेकिन ड्राई स्किन के लिए, इसे सप्ताह में एक बार ही उपयोग करें।

प्रश्न: क्या मुल्तानी मिट्टी सभी त्वचा प्रकारों के लिए उपयुक्त है?

उत्तर: हां, लेकिन यह महत्वपूर्ण है कि आप अपने स्किन प्रकार के अनुसार साथ में डाले जाने वाली सामंग्रियो का चयन करें। उदाहरण के लिए, ड्राई स्किन वाले लोगों को अपने मुल्तानी मिट्टी पैक में मॉइश्चराइजिंग तत्वों जैसे कि शहद या दूध को उपयोग करना चाहिए।

प्रश्न: मैं अपने चेहरे पर मुल्तानी मिट्टी पैक को कितनी देर तक लगा कर रख सकता हूं?

उत्तर: इसे तब तक लगा कर रखें जब तक यह सूख न जाए, जो आमतौर पर 15-20 मिनट का समय लेता है। यह सुनिश्चित करता है कि यह अतिरिक्त तेल और अशुद्धियों को प्रभावी ढंग से अवशोषित करे।

प्रश्न: रोजाना चेहरे पर मुल्तानी मिट्टी लगाने के क्या फायदे हैं ?

उत्तर: मुल्तानी मिट्टी का नियमित उपयोग स्किन से अतिरिक्त आयल निकालने, मुहांसे कम करने और स्किन के दाग-धब्बों को हल्का करने में सहायक होता है।

प्रश्न: मुल्तानी मिट्टी को कितनी बार लगाना चाहिए?

उत्तर: अगर आपकी स्किन ऑयली है या आपको मुहांसों की प्रॉब्लम है, तो मुल्तानी मिट्टी का प्रयोग सप्ताह में 1-2 बार करना चाहिए। यह स्किन में सुधार लाता है और उम्र के असर को कम करता है।

प्रश्न: क्या मुल्तानी मिट्टी त्वचा को गोरा बनाती है?

उत्तर: मुल्तानी मिट्टी स्किन के रंजकता में सुधार लाने और धूप की वजह से होने वाले टैन को कम करने में मददगार होती है। इसके प्राकृतिक ब्लीचिंग गुण स्किन की टोन को निखार सकते हैं, परन्तु यह स्किन के नेचुरल कलर में बदलाव नहीं करती है।

प्रश्न: मुल्तानी मिट्टी से क्या नुकसान होते हैं?

उत्तर: मुल्तानी मिट्टी का अत्यधिक उपयोग आपकी स्किन को सूखा और निस्तेज बना सकता है। शुष्क या संवेदनशील स्किन वाले व्यक्तियों को इसका प्रयोग सावधानी से करना चाहिए।

उम्मीद है, इस लेख में प्रस्तुत जानकारी और DIY विधियां आपके लिए उपयोगी साबित होंगी और आप मुल्तानी मिट्टी के इन लाभों का अधिकतम फायदा उठा सकेंगे।

डिस्क्लेमर: मुल्तानी मिट्टी और इसके सहयोगी सामग्रियों के बारे में विशेष जानकारी और उनके लाभों पर आधारित वैज्ञानिक अध्ययनों और साहित्य के लिए, आप विभिन्न स्वास्थ्य और सौंदर्य संबंधित प्रकाशनों और वेबसाइटों का संदर्भ ले सकते हैं। यह जानकारी सामान्य है और व्यक्तिगत परामर्श का विकल्प नहीं है। यदि आपको किसी विशेष स्किन या बाल समस्या का सामना करना पड़ रहा है, तो कृपया एक पेशेवर से सलाह लें।