COPD: क्या आपको भी आती है बार बार बलगम वाली खांसी ! जाने कहीं ये COPD तो नहीं ?

COPD: सीओपीडी (Chronic Obstructive Pulmonary Disease ) एक ऐसी बीमारी है जो समय के साथ आपके फेफड़ों को नुकसान पहुंचाती है। यह हल्के लक्षणों से शुरू हो सकता है और फिर खराब हो सकता है। उपचार लक्षणों को कम करने और बीमारी की प्रगति को धीमा करने में मदद कर सकता है। इसके बारे में और जानने के लिए पढ़ें ये आर्टिकल.

COPD: क्या है सीओपीडी ?

COPD: क्रॉनिक ऑब्सट्रक्टिव पल्मोनरी डिजीज, जिसे आमतौर पर सीओपीडी के रूप में जाना जाता है, प्रगतिशील फेफड़ों की बीमारियों का एक समूह है।

इनमें से सबसे आम बीमारियाँ वातस्फीति  (एम्फाइज़िमा) और क्रॉनिक ब्रोंकाइटिस हैं। सीओपीडी वाले कई लोगों में ये दोनों स्थितियाँ होती हैं।

वातस्फीति  (एम्फाइज़िमा) आपके फेफड़ों में हवा की थैलियों को धीरे-धीरे नष्ट कर देती है, जो बाहर की ओर हवा के प्रवाह में बाधा डालती है। ब्रोंकाइटिस ब्रोन्कियल नलियों में सूजन और संकुचन का कारण बनता है, जिससे बलगम जमा हो जाता है।

यह अनुमान लगाया गया है कि अमेरिका में लगभग 30 मिलियन लोगों को सीओपीडी है। उनमें से आधे से ज़्यादा लोगों को पता ही नहीं है कि उन्हें यह बीमारी है।

अनुपचारित, सीओपीडी रोग, हृदय की समस्याओं और बिगड़ती श्वसन संक्रमण की तेज़ी से प्रगति का कारण बन सकता है।

COPD: सीओपीडी के लक्षण क्या हैं?

COPD: सीओपीडी से सांस लेना मुश्किल हो जाता है। शुरुआत में लक्षण हल्के हो सकते हैं, जो बीच-बीच में खांसी और सांस फूलने से शुरू होते हैं। जैसे-जैसे यह बढ़ता है, लक्षण लगातार होते जाते हैं और सांस लेना मुश्किल होता जाता है।

आपको सीने में घरघराहट और जकड़न का अनुभव हो सकता है या बहुत ज़्यादा थूक निकल सकता है। सीओपीडी से पीड़ित कुछ लोगों में तीव्र वृद्धि होती है, जो गंभीर लक्षणों का प्रकोप होता है।

शुरुआत में, सीओपीडी के लक्षण काफी हल्के हो सकते हैं। आप उन्हें सर्दी-जुकाम समझ सकते हैं।

COPD: शुरुआती लक्षणों में शामिल हैं

• कभी-कभी सांस फूलना, खास तौर पर व्यायाम के बाद
• हल्की लेकिन बार-बार खांसी आना
• अक्सर अपना गला साफ करने की ज़रूरत, खास तौर पर सुबह सबसे पहले
• आप शायद सूक्ष्म बदलाव करना शुरू कर दें, जैसे सीढ़ियों से बचना और शारीरिक गतिविधियों को छोड़ना।

COPD: बिगड़ते लक्षण

COPD: लक्षण धीरे-धीरे बदतर होते जा सकते हैं और उन्हें नज़रअंदाज़ करना मुश्किल हो सकता है। जैसे-जैसे फेफड़े अधिक क्षतिग्रस्त होते जाते हैं, आपको निम्न अनुभव हो सकते हैं:

• सीढ़ियाँ चढ़ने जैसे हल्के व्यायाम के बाद भी साँस लेने में तकलीफ़
• घरघराहट, जो कि विशेष रूप से साँस छोड़ते समय ऊँची आवाज़ वाली साँस लेने का एक प्रकार है
• सीने में जकड़न
• बलगम के साथ या बिना पुरानी खांसी
• हर दिन अपने फेफड़ों से बलगम को साफ़ करने की ज़रूरत
• बार-बार सर्दी, फ्लू या अन्य श्वसन संक्रमण
• ऊर्जा की कमी
• सीओपीडी के बाद के चरणों में, लक्षणों में ये भी शामिल हो सकते हैं:
• थकान
• पैरों, टखनों या पैरों में सूजन
• वजन कम होना
• यदि आप वर्तमान में धूम्रपान करते हैं या नियमित रूप से सेकेंड हैंड धुएं के संपर्क में आते हैं, तो लक्षण बहुत अधिक खराब होने की संभावना है।

COPD: सीओपीडी का क्या कारण है?

COPD: सीओपीडी से पीड़ित अधिकांश लोग कम से कम 40 वर्ष की आयु के होते हैं और उन्हें धूम्रपान का कम से कम कुछ इतिहास होता है। आप जितने लंबे समय तक और जितने अधिक तम्बाकू उत्पादों का सेवन करेंगे, सीओपीडी का जोखिम उतना ही अधिक होगा।

सिगरेट के धुएं के अलावा, सिगार का धुआं, पाइप का धुआं और दूसरे हाथ का धुआं भी सीओपीडी का कारण बन सकता है। अगर आपको अस्थमा है और आप धूम्रपान करते हैं तो सीओपीडी का जोखिम और भी अधिक है।

COPD:  अन्य कारण

COPD: अगर आप कार्यस्थल पर रसायनों और धुएं के संपर्क में आते हैं तो भी आपको सीओपीडी हो सकता है। वायु प्रदूषण के लंबे समय तक संपर्क में रहने और धूल को अंदर लेने से भी सीओपीडी हो सकता है।

विकासशील देशों में, तम्बाकू के धुएं के साथ-साथ, घरों में अक्सर खराब वेंटिलेशन होता है, जिससे परिवारों को खाना पकाने और हीटिंग के लिए इस्तेमाल किए जाने वाले ईंधन के जलने से निकलने वाले धुएं में सांस लेने के लिए मजबूर होना पड़ता है।

सीओपीडी विकसित होने की आनुवंशिक प्रवृत्ति हो सकती है। सीओपीडी वाले अनुमानित 5 प्रतिशत लोगों में अल्फा-1-एंटीट्रिप्सिन नामक प्रोटीन की कमी होती है।

इस कमी के कारण फेफड़े खराब होते हैं और यह लीवर को भी प्रभावित कर सकता है। इसके अलावा अन्य संबंधित आनुवंशिक कारक भी हो सकते हैं।

COPD: सीओपीडी का निदान

COPD: सीओपीडी के लिए कोई एकल परीक्षण नहीं है। निदान लक्षणों, शारीरिक परीक्षण और नैदानिक ​​परीक्षण के परिणामों पर आधारित होता है।

जब आप डॉक्टर के पास जाएँ, तो अपने सभी लक्षणों का उल्लेख करना सुनिश्चित करें। अपने डॉक्टर को बताएं कि क्या:

• आप धूम्रपान करते हैं या पहले भी धूम्रपान कर चुके हैं
• आप काम के दौरान फेफड़ों को परेशान करने वाले पदार्थों के संपर्क में आते हैं
• आप बहुत अधिक सेकेंड हैंड धूम्रपान के संपर्क में आते हैं
• आपके परिवार में सीओपीडी का इतिहास है
• आपको अस्थमा या अन्य श्वसन संबंधी बीमारियाँ हैं
• आप ओवर-द-काउंटर या प्रिस्क्रिप्शन दवाएँ लेते हैं

COPD: सीओपीडी के लिए उपचार

COPD: उपचार लक्षणों को कम कर सकता है, जटिलताओं को रोक सकता है, और आम तौर पर बीमारी की प्रगति को धीमा कर सकता है। आपकी स्वास्थ्य सेवा टीम में फेफड़े के विशेषज्ञ (पल्मोनोलॉजिस्ट) और शारीरिक और श्वसन चिकित्सक शामिल हो सकते हैं।

COPD: ऑक्सीजन थेरेपी

यदि आपका रक्त ऑक्सीजन स्तर बहुत कम है, तो आप बेहतर साँस लेने में मदद करने के लिए मास्क या नाक के प्रवेशनी के माध्यम से पूरक ऑक्सीजन प्राप्त कर सकते हैं। एक पोर्टेबल यूनिट से घूमना आसान हो सकता है।

COPD: सर्जरी

सर्जरी गंभीर सीओपीडी के लिए आरक्षित है या जब अन्य उपचार विफल हो गए हैं, जो कि गंभीर वातस्फीति के रूप में होने पर अधिक संभावना है।

एक प्रकार की सर्जरी को बुलेक्टॉमी कहा जाता है। इस प्रक्रिया के दौरान, सर्जन फेफड़ों से बड़े, असामान्य वायु स्थान (बुला) निकालते हैं।

एक और है फेफड़ों की मात्रा में कमी की सर्जरी, जो क्षतिग्रस्त ऊपरी फेफड़े के ऊतकों को हटाती है। फेफड़ों की मात्रा में कमी की सर्जरी सांस लेने में सुधार करने में प्रभावी हो सकती है, लेकिन बहुत कम मरीज इस बड़ी, कुछ हद तक जोखिम भरी प्रक्रिया से गुजरते हैं।

फेफड़ों का प्रत्यारोपण कुछ मामलों में एक विकल्प है। फेफड़ों का प्रत्यारोपण सीओपीडी को प्रभावी रूप से ठीक कर सकता है, लेकिन इसके कई जोखिम हैं।

2018 में, Zephyr Endobronchial Valve Trusted Source नामक एक EBV डिवाइस को FDA द्वारा अनुमोदित किया गया था और यह वातस्फीति से पीड़ित रोगियों के लिए फेफड़ों की कार्यक्षमता, व्यायाम क्षमता और जीवन की गुणवत्ता में सुधार करने के लिए दिखाया गया है।

COPD: जीवनशैली में बदलाव

COPD: कुछ जीवनशैली में बदलाव भी आपके लक्षणों को कम करने या राहत प्रदान करने में मदद कर सकते हैं।